平日のみ炭水化物抜きのダイエット効果あって痩せたを始め

平日のみ炭水化物抜きのダイエット効果あって痩せたを始めて約２月。週末は普通にお米やラーメンなどを食べてるけど５kg痩せたもうしばらく頑張ってみるか