ダイエット効果あって痩せたはじめて結構経って、顔も少しスッキリして来て、今はじめてすっぴんで自分見て改めてもっとちゃんと痩身せねばなーと思いました。1年計画で止めようと思ったけどもう一年延ばして続けようと思う。