復習ダイエット効果あって痩せたにノンカロリー飲料を選ぶのはやめましょう。なぜなら、人工甘味料は砂糖が入っているより有害ですし最近の研究では、膵臓は砂糖だけでなく人工甘味料アスパルテームにも反応してインスリンを大量に出すことがわかったそうです。つまりノンカロリーでも太ってしまいます