今はお休み消化中なんですけど、だいぶまともな生活が戻ってきたのでダイエット効果あって痩せたツイートもこっそり再開します

しらたきごはんの作り方。しらたきを熱湯で煮て頃合を見て取り出し水を切る。フライパンでを軽く炒め水気を飛ばす。まな板の上にを上げて包丁で米粒大に切る。炊飯器にお米と水規定量とを入れてスイッチオン。